* En coche, es preferible ir en el asiento delantero y mirar lo más posible al frente, sin girar la cabeza haciendo movimientos bruscos.
* Debe haber una buena ventilación en el coche, lleva la ventanilla un poco abierta para que entre el aire.
* Debes distraerte, si es posible llevando una conversación para no pensar que te puede llegar el mareo.
* Es recomendable que no leas, mientras viajas en automóvil.
* Si vas en barco, sitúate en la parte central.
* Si vas en avión, colócate a la altura de las alas, pues el movimiento es mínimo.
* No ingieras comidas abundantes antes o durante el viaje.
* Evita el alcohol.
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